+ 2020년 4월 승급/본주짓수 의왕/PLAY X 플네시모 주짓수 PLAYX, 2020-05-092023-01-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), #내손동주짓수, #인덕원주짓수, #평촌동주짓수, #주짓수, 다이어트, 0 코로나로 인해 마스크 쓰고 한 승급식. 시간이 흐를수록 지도자로서 어떤 역활을 해야 하는지 깨닫는다 우리 학생들에게는 올바를 관절의 안정과...
+ 20180614 인덕원점 주짓수 김현호, 2018-06-152023-01-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), #내손동주짓수, #내손주짓수, #격투기, #호신술, #인덕원역주짓수, #인덕원주짓수, #평촌동주짓수, #평촌주짓수, #주짓수, 다이어트, 0 오늘 처음으로 배워본 유도식 밭다리걸기 포인트를 잘 집어서 깔끔하게 성공😄
+ 180402 인덕원점 키즈클래스 김현호, 2018-04-032023-01-27, Children 어린이, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), #내손동주짓수, #내손주짓수, #호신술, #인덕원역주짓수, #인덕원주짓수, #평촌동주짓수, #평촌주짓수, #주짓수, 다이어트, 0 오늘은 키즈클래스 전원이 도복이 없어서 놀이체육을 진행했습니다 즐겁게 뛰놀면서 체력도 단련하는 1석 2조 효과ㅎㅎ
+ 180328 인덕원점 주짓수 김현호, 2018-03-292023-01-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), #내손동주짓수, #내손주짓수, #호신술, #인덕원역주짓수, #인덕원주짓수, #평촌동주짓수, #평촌주짓수, #주짓수, 다이어트, 0 사진은 레그드래그 드릴중인 충휘형님😄 오늘은 인터벌 체력단련과 고반복 드릴연습날!! 자주하는 훈련은 아니지만 힘들고 재미 없어도 끝까지 포기하지 않는 관원분들...
원데이클래스반 이민경, 2018-03-182018-03-18, 음악 및 댄스, #걸스힙합, #경기도 댄스, #의왕시 댄스, #힙합, 다이어트, 오디션, 어반댄스, 취미댄스, 원데이클래스, 입시 전문, 0 원데이클래스반 박재범-몸매 안무 첫시간입니다>.< 다음주 금요일에 안무가 완성되는데요 어려운 비보이동작에도 열심히 따라와준 울 수강생들 정말 대단합니다 ㅎㅎㅎ 매주...
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