"Artery-Vein-Blood-Champions-Superheroes-Recyclers","동맥과 정맥, 각각 고대 그리스어의 '공기를 운반하다'와 라틴어의 '흐름'에서 유래된 이 두 혈관은 우리 몸의 혈액 순환을 총괄하는 거장들입니다....
"종아리는 '제2의 심장'으로 불리며, 우리의 혈액 순환에 있어 심장만큼이나 중요한 역할을 합니다. 걷거나 달리는 동안, 종아리 근육은 '근막성 펌프'...
플네시모(PLNESYMO)는 김무송이 만든 움직임을 통한 신경/척추 안정화 운동법입니다. 이 운동법은 척추 건강 개선, 통증 감소, 운동능력 향상, 자세 개선...