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플네시모 PLNESYMO (움직임을 통한 신경/척추 안정화)를 꼭 해야 하는 이유

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플네시모(PLNESYMO)는 김무송이 만든 움직임을 통한 신경/척추 안정화 운동법입니다. 이 운동법은 척추 건강 개선, 통증 감소, 운동능력 향상, 자세 개선...

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