PLAYX, 2018-11-132023-01-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), 0 안녕하세요 PLAY X 주짓수 관장 김무송입니다 12월달에 승급을 해야 하는데 사정이 있어서 11월에 승급을 했어요 다음 승급은 본주짓수 군포 이정용 관장님과 이야기도 있고 해서 내년 4월에 있을 예정이에요 승급하신분들 축하드립니다 앞으로도 꾸준히 연습 하면서 주짓수 실력이 많이 향상 되시길 바랍니다 많이 사랑하고 너무나 축하드리고 언제나 고맙다는 말씀 꼭 드리고 싶습니다 함께 주짓수 운동합시다 관련
+ 오징어 가드가 무엇인가? PLAYX, 2024-01-162024-01-16, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), 0 오픈가드에서 시작, 왼손으로 상대 오른쪽 옷깃 잡고 이마나리 롤 유사 동작으로 오른손으로 다리 언더훅, 오징어 가드로 전환, 라펠 그립으로...
+ 180321 인덕원점 주짓수 스파링 김현호, 2018-03-222023-01-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), #내손동주짓수, #인덕원주짓수, #평촌동주짓수, #주짓수, 0 사진은 성민 선배님과 건우의 가드패스 공방으로 지홍이의 컷쓰루 패스가 성공하는 영상입니다 패스 성공이후 상대방의 이스케이프를 막고 백테이크 까지!!
Whisper Api를 이용해서 자막을 추출하는 워드프레스 페이지를 만드는 방법 PLAYX, 2023-03-132023-03-14, 블로그, 0 Whisper Api를 이용해서 자막을 추출하는 워드프레스 페이지를 만드는 방법 이 문서는 Whisper API를 활용하여 워드프레스 페이지에 음성 파일을 업로드하고,...
+ 20180614 인덕원점 주짓수 김현호, 2018-06-152023-01-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), #내손동주짓수, #내손주짓수, #격투기, #호신술, #인덕원역주짓수, #인덕원주짓수, #평촌동주짓수, #평촌주짓수, #주짓수, 다이어트, 0 오늘 처음으로 배워본 유도식 밭다리걸기 포인트를 잘 집어서 깔끔하게 성공😄
+ 2023/3/2 운동과 사전 교육의 중요성-실제 이야기1 PLAYX, 2023-03-142023-03-14, 블로그, 부상, 건강, 교육, 예방, 안전, 체력, 체육관, 척추, 운동, 자세, 0 운동과 사전 교육의 중요성 운동을 하면서 생기는 다양한 일들 중에 실제로 일어난 이야기가 있습니다. 어느 날, 제가 다니던 체육관에서...
+ 180402 인덕원점 키즈클래스 김현호, 2018-04-032023-01-27, Children 어린이, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), #내손동주짓수, #내손주짓수, #호신술, #인덕원역주짓수, #인덕원주짓수, #평촌동주짓수, #평촌주짓수, #주짓수, 다이어트, 0 오늘은 키즈클래스 전원이 도복이 없어서 놀이체육을 진행했습니다 즐겁게 뛰놀면서 체력도 단련하는 1석 2조 효과ㅎㅎ
+ 리리네더드림 예약 시스템 개발 PLAYX, 2024-12-132024-12-13, 블로그, 인류를 위한 코딩, 재미로 쓰는 글, 0 아직은 사용전이지만 즐겁게 열심히 만들어 봤어요. 결제 시스템 기능 PayAPP 결제 연동 온라인/오프라인 결제 처리 결제 상태 실시간 업데이트 상품 관리 기능 카테고리별 상품 분류 상품...