Tag Archive for: 움직임

플네시모 PLNESYMO (움직임을 통한 신경/척추 안정화)를 꼭 해야 하는 이유

PLAYX, 2023-03-17, 플네시모(#움직임을 통한 신경척추 안정화,#움직임필라테스), 건강, 김무송, enhanced_neural_function, health, 신경기능 향상, 움직임, 플네시모, 통증 감소, 안정화, 척추, improved_physical_performance, 운동능력 향상, 자세 개선, movement, pain_reduction, PLNESYMO, posture_improvement, spine, stabilization, 0

플네시모(PLNESYMO)는 김무송이 만든 움직임을 통한 신경/척추 안정화 운동법입니다. 이 운동법은 척추 건강 개선, 통증 감소, 운동능력 향상, 자세 개선...

PLAY X 주짓수 2호점 수업중

PLAYX, 2018-07-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), #주짓수, 움직임, 0

오늘은 사람이 좀 많았습니다 함께 즐기는 모습이 정말 보기 좋았어요

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