김현호, 2018-03-242023-01-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), #내손동주짓수, #인덕원역주짓수, #인덕원주짓수, #평촌동주짓수, #주짓수, 0 사진은 태경이와 민영이의 포지션 스파링!! 스파링중 태경이의 주특기가 잘 나온 영상입니다부드러운 롤링 리커버리 가드패스가 너무 쉽게 막히니 주춤한 민영이ㅎㅎ 관련
+ PLAY X 주짓수 승급자 분들 기념사진 PLAYX, 2018-11-132023-01-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), 0 안녕하세요 PLAY X 주짓수 관장 김무송입니다 12월달에 승급을 해야 하는데 사정이 있어서 11월에 승급을 했어요 다음 승급은 본주짓수 군포...
국내 한 격투기 단체가 단체의 증명으로 주짓수 띠를 발급한다고 들었습니다. PLAYX, 2018-03-122023-01-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), 0 사진과 단체는 아무 상관이 없습니다. 주짓수의 띠는 스승에게 받는 것입니다. 요즘 주짓수가 많이 보급되면서 대중을 이용한 띠장사에 현혹되어 있는것...
+ 어깨탈구에 대한 생각-UFC 싱가포르 정찬성을 응원하며 PLAYX, 2023-08-262023-08-26, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), Health 건강, 해부학 및 움직임, News 뉴스, 기술과_전략_수정, 기술적인_오류, 그래플링_능력_저하, 근육_강화, 디펜스와_이동성_저하, 리필리테이션, 과도한_사용, 과거의_부상, 전략적_제한, 어깨_탈구, 원인, 타격_능력_저하, 0 정찬성 선수는 훌륭한 실력과 인성을 겸비한 선수로, 맥스 할로웨이와의 경기에서도 많은 응원을 받고 있습니다. 그러나 조세 알도 선수와의 대결에서...
+ 2023/3/2 운동과 사전 교육의 중요성-실제 이야기1 PLAYX, 2023-03-142023-03-14, 블로그, 부상, 건강, 교육, 예방, 안전, 체력, 체육관, 척추, 운동, 자세, 0 운동과 사전 교육의 중요성 운동을 하면서 생기는 다양한 일들 중에 실제로 일어난 이야기가 있습니다. 어느 날, 제가 다니던 체육관에서...
Whisper Api를 이용해서 자막을 추출하는 워드프레스 페이지를 만드는 방법 PLAYX, 2023-03-132023-03-14, 블로그, 0 Whisper Api를 이용해서 자막을 추출하는 워드프레스 페이지를 만드는 방법 이 문서는 Whisper API를 활용하여 워드프레스 페이지에 음성 파일을 업로드하고,...
+ 2023/8월 승급자분들 사진 PLAYX, 2023-10-042023-10-04, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), 수업관련, 본주짓수의왕, 플레이엑스, 주짓수, 승급, PLAYX, 0 항상 느끼는 솔직한 감정은 여러분들이 계셔서 제가 있다는 것입니다. 승급이란는 것이 누구에게는 가치가 있고 누구에게는 그냥 흘러가는 그런 것일수도...