+ 디펜스 멋짐 폭발 2 PLAYX, 2018-09-252023-01-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), 무에타이, 의왕킥복싱, 인덕원무에타이, 폭풍감량, 킥복싱, 평촌킥복싱, PlayX킥복싱, 0 기본기의 중요성은 수천번을 강조해도 부족함이 없습니다. 단지 원투 중요하다고 2개월 3개월동안 거울 보면서 죽어라 원투 쳤는데 상대방이 나보다 더...
2호점 주짓수 명환 PLAYX, 2018-05-082023-01-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), 0 손명환군 요즘 공부도 열심히 하고 운동도 열심히 하고 있음
180317 1호점 주짓수 스파링 김현호, 2018-03-172023-01-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), #내손동주짓수, #인덕원주짓수, #평촌동주짓수, #주짓수, 0 상대방의 힘을 억지로 버티려 하지 않고 그대로 흘려보내고 방어하는 건우 그런 움직임을 끝까지 보고 공격할 길을 찾는 주환이의 스파링...
+ 전세빈 블루벨트 염지윤 주황띠 승급 PLAYX, 2021-01-272023-01-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), 0 다른 승급자도 있지만 오늘 새로운 띠(벨트)로 승급한 블루 전세빈 주황 염지윤 축하합니다
+ 주짓수 연습 PLAY X PLAYX, 2018-05-162023-01-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), 0 주짓수연습하는 영상입니다 모두들 절대 다치면 됩니다 항상 건강해야되고 항상 즐거워야 됩니다 PLAY X
+ 180423 인덕원점 주짓수 김현호, 2018-04-242023-01-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), #내손동주짓수, #내손주짓수, #호신술, #인덕원역주짓수, #인덕원주짓수, #평촌동주짓수, #평촌주짓수, #주짓수, 0 7시부 수업은 레그 드래그 연습을 해봤습니다 주짓수에서 가장 어려운 과정인 가드패스를 잘 하기 위한 연습 동작은 쉽고 간결하지만 성공하는건...
+ PLAY X 주짓수 8월 승급 PLAYX, 2018-08-142023-01-27, 블로그, 방어,호신 퍼포먼스(주짓수,레슬링,무에타이), 1 김규민 정재운 허경무 김민겸 축하합니다