7시부 수업은 레그 드래그 연습을 해봤습니다
주짓수에서 가장 어려운 과정인 가드패스를
잘 하기 위한 연습
동작은 쉽고 간결하지만 성공하는건 어려우니
반복 연습이 조금 필요합니다
엑서사이즈
또는
PLAY X
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