오늘 처음으로 배워본 유도식 밭다리걸기 포인트를 잘 집어서 깔끔하게 성공😄
사진은 레그드래그 드릴중인 충휘형님😄 오늘은 인터벌 체력단련과 고반복 드릴연습날!! 자주하는 훈련은 아니지만 힘들고 재미 없어도 끝까지 포기하지 않는 관원분들...
사진은 태경이와 민영이의 포지션 스파링!! 스파링중 태경이의 주특기가 잘 나온 영상입니다부드러운 롤링 리커버리 가드패스가 너무 쉽게 막히니 주춤한 민영이ㅎㅎ
사진은 성민 선배님과 건우의 가드패스 공방으로 지홍이의 컷쓰루 패스가 성공하는 영상입니다 패스 성공이후 상대방의 이스케이프를 막고 백테이크 까지!!
상대방의 힘을 억지로 버티려 하지 않고 그대로 흘려보내고 방어하는 건우 그런 움직임을 끝까지 보고 공격할 길을 찾는 주환이의 스파링...
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